Joanes i Joans, feu-vos socis sense pagar la matrícula
Les JOANES i els JOANS, o si teniu amics que se'n diguin, esteu d'enhorabona, a part de celebrar el vostre sant, us podeu fer socis del Centre sense pagar la matrícula. Aprofiteu-ho.
Prepareu-vos per a viure l'Estiu esportiu al Centre
Consulteu en el document adjunt totes les nostres propostes esportives, perquè els nanos passin un estiu molt divertit, entrenant i jugant amb nosaltres al Centre. Consulteu el document adjunt.
El 29 de juny un altre Clínic molt interessant; el Viratge
Molt interessant el darrer Clinic del proper 29 de juny a les 9:30. Tractarem el Viratge a la paret i de la seva millora per a a poder nedar seguit i no haver-nos de parar o de reduir el ritme cada cop que arribem al final de la piscina. Una...
Fes Aiguagim al Centre
Faràs exercicis de gimnàstica aeròbica a l'aigua per a millorar la mobilitat de les articulacions, el to muscular, un treball global on s'exerciten tots els grups musculars. Veuràs quin canvi!
El Centre obre el restaurant a la tarda
Amb la vinguda del bon temps obrim el restaurant també a la tarda. A fi i efecte que puguem gaudir de més temps i més servei al Centre, ara a la tarda, aprofitant que el temps ens porta una millor temperatura i ja s'allarguen els dies, també podreu gaudir del...
El 29 de juny, dos Tallers per a sentir-te millor
El dissabte dia 29 de juny al Centre organitzem dos Tallers per a que ets sentis millor. Abdominals Hipopressius i Streching Global Actiu (SGA). Els primers et proporcionaran aquelles postures correctores del perímetre de la faixa abdominal que et faran millorar en molts aspectes de la teva salut. L'Streching Global Actiu, et...
Encara més Pilates. N'ampliem els horaris
Encara més Pilates. Ampliem horaris perquè pugueu venir a fer aquesta activitat tan adient basada en moviments controlats molt conscients i coordinats amb la respiració amb la finalitat de trobar l'harmonia, la coordinació, la musculació i la flexibilitat del nostre cos alhora que experimentem una millora mental
Pedaleu, pedaleu més fort. Crideu, sueu; això és la Masterclass d'Spinning
Quina festassa la que van viure els 64 "spinningueros" ahir al pavelló. Quina marxa, quanta "tralla" amb música febre, llums de colors, crits, braços alçats, tovalloles voleiant i no parar de rodar, no para de pedalar. Va ser la Festa d'Spinning KIA que va aplegar a més gent al pavelló....
La dura recuperació d'en Miquel Àngel i d'en Marc al Centre
En Miquel Àngel i en Marc son dos socis que han patit dos accidents d’extremada gravetat i que venen al Centre a fer la seva recuperació. En Marc vindrà el temps que tardi a recuperar-se del tot, en Miquel Àngel per a tota la vida. Abans de res expliqueu-nos com va...
Ara els diumenges també ens posem FIT amb el TBC
Ara, tots/es els que el diumenge també voleu activar-vos, suar i continuar amb el vostre pla de preparació, ho podreu fer amb nosaltres amb el TOTAL BODY CONDITION, els diumenges de 9 a 10 del matí. Realització de diferents exercicis per a tonificar totes les parts del cos i us pugeu...
