Nova activitat. Grup d'entrenament d'Aigües Obertes al Centre
El Centre a fi i efecte de poder oferir cada cop més i més variades activitats us presenta el Grup d'Entrenament d'Aigües Obertes. L'activitat consistirà en oferir un pla de seguiment i d'entrenament de Natació enfocat a la pràctica de les aigües obertes. Anirà dirigida a socis i no socis,...
Apunta't al Nou Grup d'Esport per a Socis del Centre
Busques gent amb les teves mateixes aficions esportives, amb els teus mateixos interessos a l'hora de practicar esport al Centre. Apunta't al Nou Grup d'Esport del Centre. Volem que milloris la teva forma física treballant al Gimnàs, Corrent i fent Spinning i que ho facis sota l'atenció den Pol Samsó, entrenador de...
Ara els diumenges també ens posem FIT amb el TBC
Ara, tots/es els que el diumenge també voleu activar-vos, suar i continuar amb el vostre pla de preparació, ho podreu fer amb nosaltres amb el TOTAL BODY CONDITION, els diumenges de 9 a 10 del matí. Realització de diferents exercicis per a tonificar totes les parts del cos i us pugeu...
Curset per a embarassades gratuït i exclusiu per a les sòcies del Centre
Els dimecres a les 10:30 a l'Aula d'Aigua tenim el Curset de natació per a Embarassades. Curset que és gratuït i exclusiu per a les sòcies. Amb la realització d'aquest curset les dones, en el període de gestació, podran gaudir dels següents beneficis; - Millora la flexibilitat i enforteix les articulacions. - Control del pes...
Al Centre tenim; Servei Mèdic, Quiromassatge i Teràpia Manual
El Centre a fi i efecte de poder donar un servei íntegre als socis, té un Servei Mèdic, servei Quiromasatge i de Teràpia Manual perquè tots els que preciseu recuperar-vos d'alguna lesió, assessorar-vos de correccions posturals a l'hora de fer esport, ho pugeu amb els experts que us adreçaran en...
Encara més Pilates. N'ampliem els horaris
Encara més Pilates. Ampliem horaris perquè pugueu venir a fer aquesta activitat tan adient basada en moviments controlats molt conscients i coordinats amb la respiració amb la finalitat de trobar l'harmonia, la coordinació, la musculació i la flexibilitat del nostre cos alhora que experimentem una millora mental
Fes Aiguagim al Centre
Faràs exercicis de gimnàstica aeròbica a l'aigua per a millorar la mobilitat de les articulacions, el to muscular, un treball global on s'exerciten tots els grups musculars. Veuràs quin canvi!
Entrenaments de natació, en grup i individuals
T'agrada nedar i ho fas habitualment? Et fa mandra venir a nedar sol però vols mantenir una rutina per a millorar el teu estat físic?. Creus que sempre fas el mateix i necessites nous exercicis per a les teves sessions d'aigua?. Doncs ara pots Nedar en Grup i tenir un...
Activa't de bon matí. Comença el dia a ritme de ZUMBA
Si el que vols és començar el dia a bon ritme, els dimarts i els dijous de 8:00 a 9:00 vine a les classes de ZUMBA i activa't. Veuràs quin canvi
El Quadis-CNM toca amb els dits la semifinal de l'Euro Cup, però cau eliminat
El Quadis-CNM s’acomiada del l’Euro Cup amb el regust d’haver-ho tingut a tocar, ben a tocar i que se l'hi ha esmunyit dels dits quan semblava que ho tenia. Un altre partit dels que fan afició, i que hem de recordar per sempre més, aquesta tornada dels Quarts de Final de...
