“Treu profit de cada minut, troba la intensitat justa, entrena quan vols (o pots ) i aprèn tot allò que necessites saber.
Aquestes són algunes de les raons per fer entrenament personal”.
Entrenament personal
Tu i el teu entrenador.
Durada de la sessió: 60 minuts.
Horari: el que més et convingui entre dilluns i dissabte.
Selecciona un objectiu:
- Perdre pes: un bon entrenament i l’alimentació adequada van lligats si vols tenir èxit en aquest propòsit.
- Començar a entrenar: coneix quins exercicis et convenen i aprèn a executar-los correctament.
- Salut: recupera’t d’una lesió o problema físic.
Preu:
- 1 sessió: 35 €
- 4 sessions: 130 €
Duet
Entrenament per a dues persones.
Durada de la sessió: 60 minuts.
Horari (escull el que més et convingui):
- De dilluns a divendres entre 7 del matí i 5 de la tarda.
- Dissabte entre 8 del matí i 2 del migdia.
Seleccioneu el vostre objectiu:
- 2 entrenaments 2 objectius.
- Tots dos tindreu un objectiu propi.
Preu:
- 1 sessió: 50€.
- 4 sessions: 180 €
El teu programa
Preparació d’un programa d’entrenament a mida.
Durada de la sessió: 90 minuts.
Horari: el que més et convingui entre dilluns i dissabte.
Selecciona el teu objectiu:
- Perdre pes.
- Recuperar-te d’una lesió o d’un problema físic.
- Preparar-te per a un esdeveniment.
- Millorar la postura.
Preu:
- 49 € la sessió
