Us informem amb molta il·lusió que, a partir del dissabte 13 de gener de 2024, el Centre oferirà noves classes els caps de setmana, buscant enriquir l’experiència de tots els socis amb activitats variades i beneficioses per al cos i la ment.
Programació de Classes:
- Dissabte de 11:45h a 12.30h – Full-Body: Iniciarem el cap de setmana amb una sessió de Full-Body, una classe dissenyada per treballar tots els grups musculars de manera completa. Amb un enfocament en la força, resistència i mobilitat articular, aquesta activitat proporcionarà als participants una experiència física completa i satisfactòria.
- Diumenge de 11: 00h a 11: 45h – Mobilitat Articular: Us convidem a participar en la nostra classe de Mobilitat Articular. Aquesta activitat té com a objectiu principal augmentar el rang de moviment del cos. Treballarem tots els músculs i les articulacions per millorar la flexibilitat, incrementar la força i prevenir lesions. És una oportunitat única per cuidar del teu cos i gaudir d’una millor qualitat de vida.
Horaris i Detalls Importants:
- Les classes es realitzaran els dissabtes i diumenges al nostre centre esportiu.
- Aquestes sessions són obertes als socis.
- Recordem als socis que les places són limitades, i les inscripcions es duran a terme a través de la nostra APP.
Amb aquesta nova oferta de classes, aspirem a proporcionar-vos una experiència esportiva més àmplia i enriquidora. Us animem a apuntar-vos aquestes noves activitats dedicades al fitness i el benestar al Centre Esportiu Mataró.
