Hi ha diferents remeis casolans per a les nafres a la llengua que pots utilitzar perquè desapareguin i pal·liar a més a més el dolor:
- Glicerina: les úlceres o nafres a la llengua es poden curar molt ràpidament utilitzant glicerina. Aplica regularment glicerina a les parts afectades de la llengua i veuràs una gran millora en molt poc temps. No tan sols redueix les lesions, sinó que també ajuda a alleujar el dolor de manera eficaç.• Aigua amb sal:fes gàrgares i esbandeix-te amb sal diluïda en aigua tèbia. L’aigua salada és perfecta per a la neteja i desinfecció de la boca, per tant, si la utilitzes acceleraràs el procés de guariment. Fes gàrgares i esbandides amb l’aigua salada uns quatre o cinc cops al dia per notar-ne els beneficis.
- Papaia: la papaia és coneguda per ser un dels remeis casolans més útils per a les nafres a la llengua. Incloure la papaia en la dieta diària quan pateixes d’úlceres a la llengua t’ajudarà a aconseguir que desapareguin ràpidament. Altres fruites com el plàtan verd i les pomes també són excel·lents remeis casolans contra les úlceres a la llengua.
- Cúrcuma amb llet: beure un got de llet tèbia barrejada amb mitja culleradeta de cúrcuma dues vegades al dia ajuda a curar el dolor i les nafres de la llengua més ràpidament. Això és perquè la llet subministra al cos alguns nutrients necessaris en el procés de guariment, i la cúrcuma és coneguda pel seu gran poder antibiòtic.
- Vitamina C: consumir aliments amb vitamina C pot ser molt beneficiós per acabar amb aquestes indesitjables i molestes úlceres. Verdures com el pebrot, el bròcoli, tots els cítrics o la pinya contenen quantitats ingents d’aquesta vitamina.
Consells si tens nafres a la llengua
Mentre t’apliques aquests remeis casolans per a les nafres a la llengua i vas fent que desapareguin, és convenient que segueixis al peu de la lletra aquests consells perquè no s’agreugi el dolor i que les úlceres bucals no t’empitjorin.
- Allunya’t del menjar picant i calent. Aquest tipus d’aliments agreugen les nafres a la llengua i et poden empitjorar la sensibilitat dental.
- També has d’evitar fumar i prendre begudes alcohòliques. Recorda que ja t’hem parlat del tabaquismei les seves conseqüències.
- Si pots estar-te’n, és millor no prendre cafè fins que es curin.
- Finalment, recorda que per no agreujar més les úlceres és importantíssim mantenir en tot moment una bona higiene bucal, i així els remeis casolans per a les nafres a la llenguafaran efecte de seguida.
