Menu
Centre Natació Mataró

Taller terapèutic; com millorar la nostra autoestima

Aquest mes de març (amb la data per a confirmar) a l'espai Clínica Issa fan un taller d'un tema tan sensible com és l'Autoestima. Amb el títol "COM MILLORAR L'AUTOESTIMA", la psicòloga Anna Masachs parlarà d'aquest tema que ens ocupa i ens preocupa a tots. En aquest taller aprendrem a acceptar-nos incondicionalment, amb els nostres defectes i les nostres qualitats, perquè no hi ha ningú perfecte. I ho farem d’una manera essencialment pràctica, realitzant exercicis individuals i en grup. Un dels objectius d’aquest taller és que, mitjançant la autoacceptació, aprenguem a fixar-nos objectius més realistes, per tal de poder assolir-los d’una manera òptima per a nosaltres, que no vol dir que sigui la millor. Si ho fem així, aconseguirem  sentir-nos molt millor emocionalment  i adoptarem comportaments més constructius.

Si voleu rebre més informació o voleu reservar la vostra plaça, truqueu a ISSA: 93 790 22 14 o ens envieu un e-mail a Aquesta adreça electrònica s'està protegint contra robots de correu brossa. Necessites JavaScript habilitat per veure-la. . Recordeu que les places són limitades.

 

patrocinadors del Club

  • La Sirena
  • quadis
  • quadis
  • torrot
 
  • Tecno Campus
  • El Tot
  • fosbury

HORARIS DEL CENTRE

Dilluns a Divendres de 6:00 a 22:45
Dissabtes de 7:00 a 22:00
Diumenges i Festius de 8:00 a 22:00
De novembre a març
diumenges i festius tanquem a les 19h

CONTACTE

Passeig Marítim, 92
08301 MATARÓ | Barcelona
Tel. 93 796 29 02
Fax 93 790 61 48
Aquesta adreça electrònica s'està protegint contra robots de correu brossa. Necessites JavaScript habilitat per veure-la.