Són una part molt importants de l’exercici físic, retornar els músculs a la normalitat per evitar lesions, agulletes, alhora que milloren la nostra flexibilitat per a una millora general del cos
Són una part molt importants de l’exercici físic, retornar els músculs a la normalitat per evitar lesions, agulletes, alhora que milloren la nostra flexibilitat per a una millora general del cos
