Menu
Centre Natació Mataró

Activitats dirigides de Fitness

Spinning, Zumba, Beach Fit, Ioga. Mira quantes activitats tenim perquè puguis triar la que més t'agrada per a posar-te en forma amb nosaltres mentre gaudeixes i et diverteixes suant i treballant de valent.

Spinning

Classes de 50' on pedalaràs al ritme frenètic de la música seguint el ritme dels nostres monitors, et faran suar de valent, cridaràs t'ho passaràs molt i molt bé. Una activitat 100% cardio

Lloc: Sala d'spinning al pavelló
Horaris

Dilluns; 6:45, 14:30, 18:15, 20:15
Dimarts: 9:15
Dimecres; 20:30
Dijous; 9:15, 14:00
Divendres: 6:45, 18:15
Dissabte: 9:30

Zumba

La nova activitat de moda. Ritme, ball i exercici. Treball de tot el cos mentre es combina l'exercici físic i les coreografies en una activitat molt divertida i molt intensa alhora

Lloc: Pavelló

Horaris:

Dilluns: 10:30, 18:00
Dimarts: 8:00, 20:15
Dimecres: 10:30
Dijous: 8:00
Divendres: 19:45
Dissabte: 10:30

Circuit Tàbata

Entrenament de treball molt intens de curta durada amb intervals de descans per tornar a repetir amb la mateixa intensitat. Treball de diversos grups musculars on s’assoleixen grans millores en les capacitats aeròbica i anaeròbica.

Dimarts: de 13:15 a 14:15
Dimecres: de 6:45 a 7:45

Beach-Fit

Anem a treballar el cos a la platja. La sorra ens obliga més. Treball de càrdio, aeròbic i la sorra que ens dóna un valor afegit a l'exercici

Lloc: Sorra just davant la piscina triangular

Nou Horari 10:30 a 11;30

Divendres:

 

Ioga i Pilates

Al Centre cuidem de tu. Vine cuida el teu cos i la teva ment; Ioga i Pilates perquè milloris en tot

Lloc: Sala polivalent

Horaris

Pilates

Dimarts: 9:15, 19:30
Dijous: 9:15, 19:30

Ioga

Dilluns: 20:00
Dimecres: 20:00

Tonificació

Horaris

Dilluns: 8:15 a 9:00 – 13:15
Dimarts: 6:45 a 7:45
Dimecres: 9:30 a 10:30 – 19:30
Divendres: 8:15-9:15

 

 

 

patrocinadors del Club

  • La Sirena
  • quadis
  • torrot
 
  • Tecno Campus
  • El Tot
  • fosbury

HORARIS DEL CENTRE

Dilluns a Divendres de 6:00 a 22:45
Dissabtes de 7:00 a 22:00
Diumenges i Festius de 8:00 a 22:00
De novembre a març
diumenges i festius tanquem a les 19h

CONTACTE

Passeig Marítim, 92
08301 MATARÓ | Barcelona
Tel. 93 796 29 02
Fax 93 790 61 48
Aquesta adreça electrònica s'està protegint contra robots de correu brossa. Necessites JavaScript habilitat per veure-la.